
Torta de lentilha amarela e cogumelos
Ingredientes:
- 200g de lentilhas amarelas, enxaguadas
- 300 ml de caldo de legumes - dessa vez eu usei um tablete de vegan bouillon (segunda foto abaixo) dissolvido em 2 xícaras de água
- 1 colher (sopa) de margarina vegana
- 3 dentes de alho picados
- 1 punhado de azeitonas pretas, sem caroço, picadas
- 150 gramas de cogumelos crimini picados
- 1 tomate, sem sementes, picado
- 1 colher e 1/2 (sopa) de levedura nutricional
- 2 colheres (sopa) de salsinha fresca picada
- 1 colher (chá) de molho picante de alho+chili
- 1 colher (sopa) de coentro seco
- 1 colher (chá) de sementes de erva-doce
- Sal a gosto

Usei uma massa pronta diferente dessa vez - orgânica, integral (foto acima). Note o detalhe "No animal ingredients". :) Para o recheio: puz as lentilhas numa panela pequena com o tablete dissolvido em água, uma pitada de sal e deixei ferver. Baixei o fogo e deixei cozinhar por 10 minutos, até o líquido ser absorvido e a lentilha estar tenra. Amassei um pouco pra transformar num quase purê, mas não completamente. Separei.



Mais uma vez, D.E.L.Í.C.I.A.!
Parece deliciosa MESMO! Órima dica, obrigada!
ResponderExcluirPoxa, Andréa,
ResponderExcluiré maldade postar essas fotos :)
Adorei a receita...
pena que aqui os cogumelos são caríssmos, e não se encontra com facilidade em todas as variedades...
Será que meu namo pode trazer essa margarina vegana pro brasil, pra eu experimentar? rs
e a levedura nutricional?
Bjs
Juliana
ahh que boa idéia. eu sou fâ de tortas salgadas também e a lentilha amarela é tão saborosa por si, né?
ResponderExcluirJuliana, eu acho uma pena mesmo a variedade de cogumelos ser tão pequena no Brasil, e cara. Não entendo isso. Tem tanto tipo diferente de cogumelo e é TÃO bom. Quando eu morava no Brasil, comprava shimeji numa lojinha de produtos japoneses em Santos. Procurem perto de onde vocês moram, esse tipo de comércio. De repente é mais acessível.
ResponderExcluirBibi, é verdade, estou maravilhada com as lentilhas vermelha e amarela. Grande descoberta vegana! :)