sexta-feira, 27 de junho de 2008

Entrando em forma com o Veganismo

Acabo de receber meu exemplar de verão da revista Animal Times, distribuída gratuitamente pra quem é membro do PETA (e pra tornar-se membro basta fazer uma doação pra eles). Esse quadro abaixo é minha tentativa de traduzir o quadro que vi na revista, pra mostrar a comparação das calorias consumidas nos produtos mostrados. Se você está de dieta pra perder peso, ou pensando em começar uma, considere a possibilidade de abandonar as carnes e laticínios e se alimentar de uma dieta estritamente vegetariana, já que a diferença em calorias é enorme (clique no quadro pra ampliá-lo). Você continuará se nutrindo muito bem - vide a coluna "proteína" e tornando-se cada vez mais saudável- veja a coluna "colesterol".

Alguns dos produtos específicos comparados no quadro foram os seguintes:

Boca Original (Veggie) Burger
Gardenburger Veggie Breakfast Sausage (lingüiça vegana)
Jimmy Dean pork sausage (lingüiça de porco)
Silk Plain Soy Milk (leite de soja)
Yves Meatless Hot Dog (cachorro quente vegano)
Ball Park Beef Frank (cachorro quente de carne)
Soy Delicious Creamy Vanilla Ice Cream (sorvete de soja cremoso sabor baunilha)
Ben & Jerry's Vanilla Original Ice Cream (sorvete comum sabor baunilha)

Via Animal Times

4 comentários:

Kumudha disse...

It's great that you are blogging about vegan lifestyle in another language!

I'm sure this blog is filled with great vegan info!

Andréa N. disse...

Thank you, Kumudha!

Roseane, disse...

Comprei recentemente um livro em alemao para entender melhor as calorias daqui. Bjks e bom findi. Ah, o maridon vai para NY em setembro, queria muito ir, mas nao vai ser possivel. Pena!

Andréa N. disse...

Ah, Ro, que pena que vc não vem!

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